美國留學背景提升具體包括哪些內容

背景提升分為很多方面，內容也有很多種，對留學申校能提供幫助的經歷都能成為申校時的加分項。需要注意的是，往往有很多留學家庭不清楚如何能夠有效地進行背景提升，這時就需要“對癥下藥”，因為每位留學生的能力均不相同，這會導致最終提交的材料或多或少都有所不同，深度也或深或淺，但不論是哪種，都要根據自己的特點選擇合適的背景提升方案，選擇自己力所能及的活動項目，對自己有提高的內容進行準備，而不應嘗試那些自己完不成，或者明顯有悖于自身能力的方向，那樣不僅會浪費時間，還容易挫傷自信心，打亂整個準備材料的節奏。

通常留學申請中的背景提升包括實習或工作經歷、課外活動、學術方面、競賽經歷?等。

實習或工作經歷

提到實習或工作經歷大家肯定不陌生，顧名思義就是過去參加實習或是工作的實際經歷。部分海外院校的專業需要申請者提供相應的實習經歷，如管理學、金融學、互聯網等。當然，首先需要考慮當下是否有足夠的時間完成一段實習經歷，如果語言成績還未取得，還是建議先準備語言考試，再考慮是否實習，或是選擇其他背景提升的方法。在選擇實習企業時，還需要綜合考慮企業的知名度、企業規模等方面，企業的綜合屬性很大程度上決定了實習的含金量，也可以證明自身的職業能力。

課外活動

海外院校除了會關注學生的學習成績外，還會關注學生的課外表現，從中看出學生其他方面的能力和性格，如領導力、團隊合作、樂于助人、熱愛生活等。課外活動包括社團、社區服務、興趣、運動或是義工，也可以是自己覺得有意義的經驗等。不同種類的課外活動不僅可以提升留學生的活動背景，還能用來充實文書，突出自身的綜合素質優勢，增加整體申請實力。另外針對申請特定專業，可以重點突出自己的某方面特點，比如申請管理相關專業，可以突出自己的領導力。

學術方面

很多申請理工科、研究型文科、商科等學科的留學生群體也會選擇提供自己的科研成果或是相關論文。目前市場上有很多幫助留學生進行科研項目的留學機構，他們會幫助留學生做系統的規劃，包括如何選擇適合的科研項目，根據學生所處的階段和當前的知識儲備來制定選題。須注意的是，科研是非常個性化的，每位學生的方向都不完全相同，這就更加需要結合自身背景來進行精準匹配，同時結合輔導咨詢師細分研究領域制定相關課題，這是評價科研項目含金量的重要過程，有了解科研研究的過程后，也能為日后打開自己的學術圈打下基礎。

競賽經歷

在校期間所獲得的獎學金、比賽證書、三好學生等獎勵證書，都能證明學生的優異程度和專業能力，例如國家類級別的重要獎項，都會對留學申請有很大幫助。如果說課堂上學的是知識，那么參與競賽則是積累實踐經驗，可以讓個人技能加以鍛煉。

學科類競賽種類繁多，如數學競賽、科技競賽、英語競賽、辯論競賽等。有的競賽偏理論型，有的偏應用型，競賽還有全國性與國際性之分。通常來說，準備競賽期間可以進一步加深對專業的認知，還能夠培養具體解決問題的能力，學會與人有效溝通，也能幫助申請者積累學術經驗，可謂一舉多得。現在越來越多的家庭提早為子女做規劃，對各類競賽的關注度有所提升。

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