自考哪幾個時間段備考記憶佳？
2024-10-24 來源：中國教育在線
是你要先有學歷，領導才會有機會看到你的能力。 自學考試我們或許耳熟能詳，但是那些關于成人自考的具體信息恐怕大家還不會是很了解，下面小編就跟大家講講。自考哪幾個時間段備考記憶佳？
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自考哪幾個時間段備考記憶佳？
第一學習記憶高效期：8點以前
清晨起床后，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處于活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個學習記憶高效期。
第二攻克難題高效期：8-11點
上午8點至11點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。
第三攻克難題高效期：15-17點
這段時間，尤其是15-17點，是人大腦的第二個高潮期，可以用來安排一些比較重要的和困難的學習任務。而且這段時間還特別適合去記憶一些需要長期記憶的知識。
第四整理歸納高效期：18-20點
下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。
第五鞏固記憶高效期：入睡前一小時
入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。
參加公安、醫學類自學考試本科專業報考有什么規定？
公安管理學專業本科段報考對象限定為公安(含鐵路、交通、林業、民航公安)、武裝警察中已取得國家承認學歷的法學類、公安類專科畢業生。
護理學專業本科段報考對象限定為國家承認學歷的對口專業專科畢業生。
中藥學本科段報考對象限定為已取得衛生類職業資格的在職人員，具有中藥士、藥劑士及以上技術職務，或從事中藥生產、經營等工作三年(含三年)以上的在職人員中的專科畢業生。
藥學專業本科限定為具有醫學類專科以上學歷的在職人員或在校學生。
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