2026年云南成人高考備考用書與各科復習重點：大綱、教材與提分方法

本文內容僅供參考，包含費用、分數等具體信息以本省教育考試相關部門公告、院校公告、報名系統提示為準。

摘要：云南省2026年成人高考報名已于9月11日收口，全國統考于10月17—18日進行，統考科目由教育部依據《全國各類成人高等學校招生考試大綱（2024年版）》統一命題，《思想道德修養與法律基礎》依據云南省招生考試院組織編寫的2026年版考試用書命題、在報名系統訂購、定價25元，備考可按真題摸底、分科補漏、限時模擬三步推進；2026年具體報名安排以云南省招生考試院官方公告為準。

報名收口之后，剩下一個月怎么用

云南省2026年成人高考報名時間為9月3—11日，網上繳費9月10—11日17:00截止，全國統考定于10月17—18日，準考證打印時間為10月14—18日。對已完成報名的考生來說，從報名收口到進考場約一個月，其中還要留出打印準考證、確認考點、考前調整的幾天。

這一個月不宜平均分配，可按三段推進：第一段用三到五天完成一次真題摸底，明確各科失分分布；第二段用三周左右按失分多少分批補漏，優先處理記憶型與基礎型考點；最后兩周轉入限時模擬與錯題復盤，不再鋪開新內容。

以下備考安排屬經驗建議，非官方規定，考生可結合本人工作強度與基礎調整；考試科目、命題依據與時間安排以云南省招生考試院官方公告為準。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高校和成人中專招生考試報名須知》（https://www.ynzs.cn/html/content/9029.html）

備考用書與命題依據：兩套依據要分清

云南成人高考的命題依據分兩條線，用書渠道也不同，混在一起容易買錯資料。

一是教育部統考科目。統考科目由教育部依據《全國各類成人高等學校招生考試大綱（2024年版）》統一命題。教育部統考科目不指定教材，考生可根據考試科目自行至書店或網店購買，購買時應注意書籍使用的大綱應為2024年版。

二是《思想道德修養與法律基礎》。該科目依據《思想道德修養與法律基礎》（2026年版，云南省招生考試院組織編寫）考試用書命題，考試用書在報名系統（https://ck.ynzs.cn/）上訂購，定價25元。云南省招生考試院對其他渠道購買的盜版和假冒書籍內容的準確性和真實性不負責任。

三是用書范圍。《思想道德修養與法律基礎》是云南成人高考的統一考試科目，高起專與專升本（藝術類不加試）均須參加，因此除藝術類專升本考生外，其余考生都需要準備該科目的2026年版考試用書。

四是專業目錄與加試信息。報考專業備注須進行加試的，考生應及時與招生院校聯系，按規定進行加試；相關專業已在《2026年云南省成人高校、成人中專招生專業目錄》中備注。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高考答考生問》（https://www.ynzs.cn/html/content/9031.html）

專升本四科：政治、英語、專業基礎課與思修

專科起點升本科的統考科目為政治、英語、專業基礎課、思想道德修養與法律基礎四科，其中藝術類不加試思想道德修養與法律基礎，實際考三科。

兩點需要在復習前確認。一是專業基礎課的科目：各科類專業基礎課的具體考試科目可通過報名系統查詢，也可在報名結束后下載查閱考生報名登記表；專業基礎課按所報專業所屬科類確定，不能跨科類自行選擇。二是加試與統考的關系：藝術、體育類專業必須加試專業課，其他專業是否加試由招生院校自行決定，專業加試成績合格的考生才能進行投檔錄取，加試與統考是并行的兩條線。

復習排序上，專業基礎課只有一門、按科類區分，是集中投入就能見效的位置；政治與英語為各科類共同科目，其中政治主觀題占比較大，英語的詞匯與閱讀是基礎。以下為復習建議，非官方規定。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高考答考生問》（https://www.ynzs.cn/html/content/9031.html）

高起本四科：語文、數學、英語與史地理化

高中起點升本科的統考科目為語文、數學（文、理）、英語、史地綜合或理化綜合四科。文史方向考史地綜合，理工方向考理化綜合，數學按文、理方向分別對應。

高起本四科分布在兩天內完成，復習與練習都應模擬整日連續應試的節奏。以下為復習建議，非官方規定。

一是語文與英語優先保住。兩科是全部方向共同科目，覆蓋面大、提分路徑清晰，應放在復習排序前面。

二是數學按方向對號入座。確認本人考的是數學（文）還是數學（理），復習內容按方向選擇，兩者不可混用。

三是史地或理化把選擇題的分先拿到。綜合科目知識面較寬，短時間內全面覆蓋難度大，把有限時間投向基礎概念與常見考點的選擇題訓練，比追求難度更大的題目更有收益。

四是史地與理化按線索梳理。歷史部分按時間順序建立框架，地理部分按自然與人文兩個維度建立框架；物理部分以基礎公式運用為主，化學部分以基本概念與常見物質性質為主。用圖表做二次整理，便于反復回顧。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高校和成人中專招生考試報名須知》（https://www.ynzs.cn/html/content/9029.html）

高起專四科：語文、數學、英語與思修

高中起點升專科的統考科目為語文、數學（文、理）、英語、思想道德修養與法律基礎四科。與高起本的差別在第四科：高起專考《思想道德修養與法律基礎》，高起本考史地綜合或理化綜合。

《思想道德修養與法律基礎》的復習有兩個特點：一是考查范圍明確，依據云南省招生考試院組織編寫的2026年版考試用書命題，把該書的知識框架與章節要點過一遍是復習的主線；二是題型以客觀題與簡答題為主，記憶型內容占比較高，適合利用碎片時段反復滾動。以下為復習建議，非官方規定。

同時需要注意，高起專與專升本的第四科同為《思想道德修養與法律基礎》，但兩個層次的難度與考查范圍并不相同，復習時應確認所報層次對應的要求，而非直接套用他人資料。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高考答考生問》（https://www.ynzs.cn/html/content/9031.html）

各科復習要點：從題型入手提分

以下內容屬備考建議與經驗總結，非官方規定，具體要求以考試大綱與準考證標注為準。

一是語文。作文分值占比高，考前應整理可復用的素材與結構框架，考場寫作把握不偏題、字數足額、段落清晰、卷面整潔四條；閱讀題按原文定位、分點作答，不出現空題；字音字形、詞語使用等基礎題型考點固定，適合碎片時間反復練習。

二是數學。以基礎題型為主，復習重心放在公式記憶與基礎題、中檔題的穩定得分上；難度較大的綜合題在時間有限時可合理取舍，把時間留給能夠穩定得分的部分。

三是英語。詞匯是基礎，按每日固定量堅持積累；閱讀以定位為主，先看題干再回原文，比通篇精讀更省時間；寫作準備可復用的句式，保證語句通順、減少語法錯誤。

四是政治。主觀題占比較大，答題采用分點作答、標注序號的方式，先寫核心關鍵詞再作簡要展開，盡量結合題干表述，不作空白。

五是專業基礎課。復習須緊扣所報科類對應的科目大綱，按章節梳理考點，不脫離大綱盲目刷題；文史類側重記憶與理解，理工類側重公式運用與計算準確度。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高考答考生問》（https://www.ynzs.cn/html/content/9031.html）

在職考生的時間從哪里來

在職備考的難點不在總時長，而在時間被切碎。以下為安排建議，非官方規定，可按三段固定用法把不同性質的內容放進不同長度的時段。

一是通勤與睡前（每段30至40分鐘）：安排以記誦為主的內容，如語文的成語與詩文默寫、政治的要點條目、英語的高頻詞匯，以及《思想道德修養與法律基礎》的知識框架。這類內容單點投入小、可反復滾動，適合會被打斷的場景。

二是午休等零散時段（20至30分鐘）：安排選擇題專練，用時可控、即時反饋清晰。

三是晚上（60分鐘以上）：安排真題與錯題整理等需要連續注意力的工作，真題限時完成、對照答案逐題復盤。

四是周末：用整塊時間做一次完整限時模擬，把當日狀態調整到與考試時段一致；剩余時間集中攻克本人最薄弱的科目。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高校和成人中專招生考試報名須知》（https://www.ynzs.cn/html/content/9029.html）

真題怎么用、錯題怎么復盤

成考統考的題型與難度相對穩定，真題是最貼近命題風格的復習資料。常見的低效做法是只刷量不復盤，做完只對答案、不找原因，分數很難移動。以下為復習建議，非官方規定。

一是按考試時長限時做。平時練習就按考試節奏執行，避免平時寬松、考場緊張。

二是做題后回到教材或考試用書。每道錯題判斷錯因屬于知識點不熟、審題偏差還是計算失誤，前兩類回到對應章節補齊，第三類用同類題鞏固。

三是同一科目的真題連著做。這樣更容易看出反復出現的考點分布，把有限時間投向高頻位置。

四是錯題本按科目分類。每道錯題記錄考點、錯因歸類與正確思路的關鍵一步；同一考點反復出錯，說明該章節需要重新過一遍。

五是每周一次完整限時模擬。模擬后除了分數，還要記錄各題型用時，判斷是否存在某一板塊占用過多、導致后面題目空白的風險。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高考答考生問》（https://www.ynzs.cn/html/content/9031.html）

考前一周邊要做的事：準考證與考場規則

復習之外，有三項與考試直接關聯的準備工作需要按節點辦妥。

一是打印準考證。10月14—18日，憑本人身份證號和登錄密碼自行登錄報名系統，使用A4紙下載打印準考證；準考證信息嚴禁擅自更改、涂寫。建議一次打印多份并保留電子版，不把操作留到考前最后一天。

二是核對考點與出行安排。本次考試在全省16個州市安排考點，考點由報名點所在州市統籌安排。按準考證上標注的考點名稱與地址查看交通路線，考點較遠的提前安排住宿，并按開考前的檢查時間倒推出發時間。

三是確認禁帶物品。嚴禁攜帶任何書籍、資料、草稿紙及手機、計算器、智能手表手環、藍牙耳機等通信、計算、存儲設備進入考場。手機帶入考場將視為作弊，取消所有科目成績，這一條沒有例外空間，考前應把通訊工具按考點要求處理妥當。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高考答考生問》（https://www.ynzs.cn/html/content/9031.html）

本次未能完成報名：自考與國開兩條路徑

云南省2026年成人高考報名窗口已于9月11日17:00隨網上繳費結束而收口，不設補報。仍希望在2026年內啟動學歷提升的考生，可了解自學考試與開放教育兩條路徑，兩者的入學方式與考試節奏與成考不同，備考強度也有明顯差別。

一是自學考試。無入學考試，按專業考試計劃逐門報考、逐門通過，全部課程合格即可申請畢業，無固定學制，備考屬長期分散型，每個考期按報考科次準備。云南省2026年下半年第96次自學考試報名時間為9月2日9:00至9月8日17:00，已經結束，下一次報名時間以云南省招生考試院公告為準；考試時間為10月24—25日，準考證自10月20日9:00起在“云南省自學考試管理平臺”（https://zk.ynzs.cn）打印。報考對象為中華人民共和國公民，不受性別、年齡、民族、種族和已受教育程度的限制；申請本科畢業須持有專科及以上學歷證書，報考專科層次無前置學歷要求；課程報考費32元/科。

二是開放教育（云南開放大學）。實行免試注冊入學，沒有入學統考環節，入學后按學期完成課程學習與考試，備考壓力分散在學期中。2026年秋季招生正在進行，多數體系辦學單位報名截止時間為10月19日前后，具體以所選辦學單位當季公告為準。注冊費300元/生，在通過入學資格終審后一次性繳納；學費按學分計，本科95元/學分、最低畢業學分89學分，專科80元/學分、最低畢業學分89學分，由學生本人通過學校網絡繳費系統直接繳納；報名可到公布的體系辦學單位現場辦理，或通過“云南開放大學報名小程序”在線提交材料，學校不委托任何中介或個人招生。

三條路徑在備考與考試安排上的差別如下，表格維度按本次主題設置。

來源：云南省招生考試院《云南省2026年成人高考答考生問》（https://www.ynzs.cn/html/content/9031.html）；云南省自學考試管理平臺（https://zk.ynzs.cn）；云南開放大學2026年秋季開放教育招生簡章（https://www.ynou.edu.cn/kfzs/）

常見問題

成考有指定教材嗎？哪些考生要考思修？

教育部統考科目不指定教材，考生可根據考試科目自行至書店或網店購買，注意書籍使用的大綱應為《全國各類成人高等學校招生考試大綱（2024年版）》。《思想道德修養與法律基礎》是例外，其考試用書（2026年版，云南省招生考試院組織編寫）在報名系統（https://ck.ynzs.cn/）上訂購，定價25元。

該科目的適用對象為高起專與專升本（藝術類除外）考生，其中藝術類專升本不加試該科目；高起本層次不考該科目，第四科為史地綜合或理化綜合。

專業加試什么時候進行？

藝術、體育類專業必須加試專業課，其他專業是否加試由招生院校自行決定，專業課加試由招生院校自行命題、考試、評分和發布成績。考生應在報名后及時與招生院校聯系，按院校規定的時間和地點參加加試，專業加試成績合格的考生才能進行投檔錄取。

在職考生每天只有一小時，來得及嗎？

時間有限時，關鍵是把一小時固定下來并優先投給記憶型與基礎題型，把通勤、午休等零散時段用于記誦與選擇題練習，周末留出整塊時間做一次完整限時模擬與錯題復盤。以上為備考建議，非官方規定。

考試當天哪些物品不能帶？

嚴禁攜帶任何書籍、資料、草稿紙及手機、計算器、智能手表手環、藍牙耳機等通信、計算、存儲設備進入考場。手機帶入考場將視為作弊，取消所有科目成績。此外，未按規定擅自離開考場、考試結束后繼續答題、將試卷帶出考場等行為，將取消當次科目考試成績。

報名已經截止，還想今年啟動學歷提升怎么辦？

成考本次報名已于9月11日17:00截止，不設補報。可考慮開放教育（云南開放大學），其免試注冊入學、不參加成人高考，2026年秋季招生正在進行，多數辦學單位報名截止10月19日前后；自學考試2026年下半年報名已于9月8日17:00結束，下一次報名時間以云南省招生考試院公告為準。

如需進一步核對考試科目、命題依據與備考用書，可登錄云南省招考頻道（https://www.ynzs.cn）或報名系統（https://ck.ynzs.cn/）查看最新公告與系統提示。

資料來源說明：

本文參考云南省招生考試院《云南省2026年成人高考答考生問》（https://www.ynzs.cn/html/content/9031.html）與《云南省2026年成人高校和成人中專招生考試報名須知》（https://www.ynzs.cn/html/content/9029.html），以及云南開放大學2026年秋季開放教育招生簡章（https://www.ynou.edu.cn/kfzs/）、云南省自學考試管理平臺（https://zk.ynzs.cn）公布的信息整理，作為2026年報考參考；考試科目、命題依據、考試用書與考務安排以云南省招生考試院官方公告為準，各科復習方法與時間安排部分為經驗參考、非官方規定。

作者：教育在線陽光繼教編輯部 時間：2026年9月14日

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